Gruppenstunde
Gruppenstunde
Meine Gruppenstunden sind sehr intensiv und energievoll. Dabei steht der Atem immer im Vordergrund.
In diesen 60 Minuten fliesst eine Übung in die nächste. Die Integration von Kleingeräten ist möglich, da diese helfen die Feinmotorik, Koordination und Wahrnehmungsfähigkeit für den eigenen Körper zu steigern. Ein wohltuendes Ganzkörpererlebnis, auch für Anfänger*innen.
Reformer-Kleingruppe
Reformer-Kleingruppe
Die Reformer-Gruppenstunde ist auf 4 Personen begrenzt, was eine individuellere Betreuung und eine intensivere Übungseinheit ermöglicht.
In diesem Kleingruppen-Training hat jede und jeder ausreichend Platz und bekommt die notwendige Aufmerksamkeit, um das Training optimal zu gestalten.
MONTAG
DONNERSTAG
DONNERSTAG
18:10–19:05
«The Space Zürich»
Josefstrasse 130
8005 Zürich
12:10–13:00
Medbase Zürich
Löwenstrasse 29
8001 Zürich
18:30–19:30
Studio 201
Hohlstrasse 201
8004 Zürich